Cécile Winand
Psychothérapeute - Thérapeute psycho-corporelle - Réduction des incidents Traumatiques - Sexologue clinicienne Podcasts, Vidéos, formations gratuits dans le blogAdresses de consultation
Cabinet de Liège : 13 Rue du Laveu, 4000 Liège
Cabinet de Héron: 6A Rue Bolette, 4217 Héron (près de Huy)
Ce que je vous propose
Les consultations
« Un lieu sacré pour vous recevoir en toute sécurité… Un temps de rencontre, de soutien et de partage. Un moment de pause où l’on vient se (re)déposer à l’intérieur de soi.
Ose ! »
Les conférences et vidéos gratuites
« Une plateforme vidéo et audio accessible à toutes et tous… Un espace ressource pour réentendre, intégrer et approfondir ce que nous explorons ensemble. »
Les formations
🎓 Nos Formations & Transmissions Psycho-Corporelles
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💻 1. La Formation en Ligne (Accès Immédiat)
Régulation Somatique & Périnée : De la Cuirasse à la Vitalité
Une formation 100% en ligne dédiée aux femmes et aux accompagnantes pour comprendre la neurobiologie du stress pelvien, désamorcer les réflexes de défense et restaurer l’énergie vitale du bassin.
👉 [ Découvrir le Programme & Rejoindre la Formation ]
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🏛️ 2. Formation Intégrale Psycho-Corporelle (À la Demande)
« Une transmission approfondie et sur-mesure de l’approche psycho-corporelle et de l’analyse bioénergétique. »
En complément de la plateforme en ligne, je propose une Formation Intégrale en Psycho-Corporelle sur-mesure / à la demande, destinée aux professionnels de la relation d’aide, thérapeutes, soignants ou groupes en quête d’une maîtrise théorique et somatique approfondie.
Ce parcours sur-mesure intègre :
• Les Fondements Reichiens & Loweniens : Analyse des cuirasses somatiques, du caractère et de la motilité.
• La Pratique du Ressenti Corporel (RC) : Outils cliniques de verbalisation et de décharge émotionnelle écologique.
• L’Ancrage & le Cadre Sécure : Posture du praticien, accompagnement des traumatismes complexes et des somatisations.
📩 Formation sur-mesure à la demande (en individuel, groupe ou institution).
👉 [ Me Contacter pour Établir un Programme Sur-Mesure ]
Les articles et vidéos gratuits
Pourquoi me rencontrer?
La Thérapie Psycho-Corporelle : Réorganiser le Système Nerveux & Réhabiter son Corps
« Une approche clinique d’une profondeur rare pour restaurer la régulation du système nerveux, libérer la mémoire somatique des traumatismes et retrouver son autonomie d’être. »
Pourquoi Consulter? (Domaines d’Accompagnement)
Le thérapeute s’intéresse d’abord à l’histoire du patient, au langage de son corps et à ses émotions. Il l’aide à observer certains mouvements inconscients, ou certaines tensions musculaires ou vocales. La première étape est donc une prise de conscience de ses souffrances existentielles et des traumatismes présents dans son corps. Le thérapeute aide ensuite à dénouer les blocages et les comportements associés à ces souffrances.
Ensuite lorsque la structure est intégrée, différentes méthodes peuvent être utilisée selon:
- La verbalisation des émotions profondes et du ressenti à travers la relaxation, les jeux de rôles ou la libération des émotions.
- Le mouvement, le permettent de se concentrer sur ses sensations présentes, les postures, les gestes, et les attitudes. Elles libèrent les tensions physiques et les blocages psychiques.
- La relaxation qui permet de détendre le corps et l’esprit en se décontractant le plus possible. Des anciens traumas, des prises de conscience apparaissent spontanément. On ne cherche jamais rien. On accueille toujours ce qui est là.
- Le massage en général et surtout le massage des fascias, qui enveloppent les muscles et les organes, libère les blocages émotionnels.
Une séance de thérapie psychocorporelle dure environ 60 minutes. La durée totale de la thérapie est très variable suivant la capacité à pouvoir mettre des mots sur ce que la personne ressent. Elle s’inscrit dans un processus de type long.
Les Principes Fondateurs –
Le « BodyMind » (Corps-Conscience)
Les 5 Piliers Cliniques de l’Accompagnement :
- Axé sur le « Comment » plutôt que le « Pourquoi » : Nous explorons comment la difficulté s’exprime dans le présent. La compréhension du « pourquoi » émerge spontanément au cours du processus.
- L’Intégration Unitaire : L’esprit et le corps sont les expressions d’un même fonctionnement. Agir sur le plan somatique réorganise le champ psychique.
- États de Conscience Modifiés & Sécurité Absolue : Nous utilisons des techniques de concentration et d’attention sélective tout en restant en pleine conscience. Le corps ne met jamais son propriétaire en danger.
- Accueil du Présent : On ne force rien, on ne cherche rien. On accueille avec bienveillance ce qui émerge spontanément dans l’instant.
- Autonomie & Souveraineté du Consultant : Vous êtes au centre du processus. C’est vous qui savez (ou saurez). La méthode devient un outil que vous vous appropriez pour devenir pleinement libre et créateur de votre vie.
Déroulement d’une séance (50-60 minutes)
Chaque séance est un espace sécure sur-mesure d’environ 60 minutes.
1. L’Écoute & la Prise de Conscience
Le travail débute par l’observation du récit, du langage corporel, des micro-mouvements inconscients et des tensions musculaires ou vocales, afin de faire émerger la prise de conscience des mémoires inscrites dans le corps.
2. La Libération Somatique & les Méthodes Associées
Selon vos besoins et le rythme de votre système nerveux, nous mobilisons :
- La Verbalisation du Ressenti Corporel (RC) : Mettre des mots précis sur ce qui a été somatisé.
- Le Mouvement & la Posture : Libérer les tensions physiques et les blocages psychiques par le mouvement guidé et la motilité.
- La Relaxation & la Respiration Abdominale : Offrir un relâchement profond favorisant la résurgence et l’intégration des mémoires enfouies.
- Le Travail des Fascias : Libérer les enveloppes musculaires et viscérales où se nichent les stases émotionnelles.
Durée du parcours : La thérapie s’inscrit dans un processus personnalisé, respectant la capacité de chaque personne à intégrer ses ressentis et à restaurer son équilibre.
Cécile Winand
Sexologue clinicienne & Thérapeute Psycho-Corporelle
« Au cœur de la relation d’aide depuis 25 ans, je m’appuie sur le processus psycho-corporel reichien et la bioénergétique. Mon rôle est de vous accompagner à transformer l’inconfort somatique en un apaisement corporel et mental profond. Votre corps parle : apprendre à nommer son ressenti, c’est se reconnecter à ce qui est juste pour soi.
Le corps a son langage que la raison ignore. (BodyMind) «
Body Mind
L’intelligence du corps